На первый день отказа от сладкого уже станет заметно более бодрое общее состояние организма. Через несколько дней аппетит стабилизируется, исчезнет психологическая зависимость от еды.
Человек перестанет заедать стресс, при этом станет крепче сон. Затем поднимется чувствительность вкусовых рецепторов. Состояние кишечника также придет в норму, а кожа станет эластичнее, благодаря чему морщины не появятся раньше времени.
Постепенно начнет снижаться вес, так как пойдут в расход излишки жира в теле, передает РИА Новости. Через год человек заметно похудеет, у него улучшатся метаболизм и иммунитет.
Читать на inforeactor.ru