Врач общей практики Анна Землянухина предупредила россиян о риске переохлаждения во время прогулок зимой. Об этом она рассказала в беседе с RT.Чтобы избежать переохлаждения, специалист посоветовала в первую очередь одеваться тепло и по погоде. «Обувь должна быть такой, в которой ноги не слишком потеют.
Еще есть, например, стельки с подогревом или перчатки», — сказала она. Кроме того, на морозе ни в коем случае не стоит злоупотреблять алкогольными напитками, предупредила врач.
Лучше взять с собой чай или кофе в термосе, чтобы согреться.Землянухина подчеркнула, что во время прогулки на морозе необходимо не переоценивать свои возможности.
Читать на lenta.ru