По словам медика, длительный отказ от соли создает дефицит натрия в организме. Это негативно влияет на его функции и здоровье в целом, снижая качество жизни.
Если человек долго не получает нужного количества соли, то из организма интенсивно выводятся вода и калий, что приводит к увеличению нагрузки на почки.
Даже у здорового человека появляется головная боль, начинает кружиться голова, падает артериальное давление, затем возникает слабость, тошнота и нарушается пищеварение.
Читать на volg.mk.ru