/ pnp.ru
Врач посоветовала россиянам заменить антидепрессанты на спорт
Россияне стали чаще пить антидепрессанты в попытках справиться со стрессом в период самоизоляции. Об этом ИА «Политика Сегодня» рассказала врач-психиатр Анна Амбарцумян. Специалист отметила, что люди всегда плохо справляются со стрессом. «А в связи с пандемией ситуация усугубилась: люди вынуждены находиться в закрытом пространстве, у нет возможности разрядки.
Многие сейчас не работают, а ведь это очень энергозатрантно, и на стресс времени не остается», — отметила эксперт.Амбаруцмян призвала россиян заниматься спортом, чтобы накопившаяся энергия тратилась с пользой, а не на переживания.
Также психолог советует верить в лучшее и избавляться от негативного фона вокруг себя.«Я призываю людей нагружать себя интеллектуально и физически в пределах
Читать на pnp.ruОб этом же в других СМИ
Врач посоветовал легкий способ восстановить легкие после коронавируса runews24.ru / 3 года назад
Врачи посоветовали женщинам и врачам есть шоколад news.ru / 3 года назад
Врач посоветовал полезную позу для сна и описал вредные vesti.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.