продукты общество животный мир
/ pupolita.ru

Врач перечислила "убивающие" холестерин продукты

Высокий уровень холестерина в крови чаще всего связан с неправильным питанием. Но есть продукты, позволяющие привести данный показатель в норму.

Врач Дебора Ли посоветовала включить в свой рацион орехи, оливковое и кунжутное масло, красную рыбу и мясо птицы. Врач назвала признак высокого холестерина, появляющийся на лицеА вот жирное мясо, колбасу, выпечку, сыры и десерты лучше из меню убрать.

Совсем отказываться от них не стоит, но употреблять стоит как можно реже. Вредные привычки (курение или алкоголь) также негативно сказываются на здоровье, пишет Express.

Читать на pupolita.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA