Избыточное количество выпитой воды может навредить людям с патологиями почек и сердечно сосудистой-системы.Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге Анна Денисова посоветовала не пить больше двух литров воды тем, у кого есть проблемы с сосудами, почками или сердцем.
Большой объём воды может вызвать у них проблемы, включая отёки всего тело.Денисова пояснила, что рекомендуется в сутки выпивать полтора-два литра воды.
Для тех, кто занимается активно спортом, эта доза должна быть увеличена, вплоть до трёх литров воды. Но между тем есть категории пациентов, которым повышенный объём противопоказан.«Медицинская рекомендация – это полтора-два литра воды в сутки.
Читать на runews24.ru