Врач объяснила, что будет, если есть морскую капусту каждый день
Морская капуста – источник йода, который нужен для нормальной работы щитовидной железы, заявила в эфире передачи «Доктор 24» врач-диетолог Марина Макиша.
Фото взято из Википедии Морская капуста также содержит большое количество пищевой клетчатки при низкой калорийности, что дает нам ощущение сытости без лишнего жира. «Калорийность чистой морской капусты не больше, чем 10 килокалорий на 100 граммов», - отметила врач.
Однако нужно следить за тем, какой продукт вы потребляете. Поскольку в морскую капусту часто добавляют масло и сахар, блюдо становится калорийнее и вреднее.
Читать на bnkomi.ruОб этом же в других СМИ
Врач объяснил причину кровотечений из носа зимой ren.tv / 2 года назад
Особенности Омикрона: врач объяснила, как восстановиться после болезни и мира cursorinfo.co.il / 2 года назад
«Нет специфических симптомов»: врач объяснил, как не пропустить у себя рак vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.