Доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии наук Алла Погожева рассказала, что будет, если слишком много пить воды.
Об этом пишет RT в воскресенье, 22 декабря. По словам специалиста, большое количество воды повышает распад белка. Кроме того, избыточная жидкость в организме выводит микроэлементы и витамины.
Также это может привести к перегрузке сердечно-сосудистой и мочевыделительной системы. Средняя потребность организма в воде — 2,5 литра в сутки.
Читать на polit.info