Евгений Тимаков Москва здоровье гормоны Эксклюзивы «Вечерней Москвы» Евгений Тимаков Москва
/ vm.ru

Врач объяснил, почему «жаворонки» здоровее «сов»

Люди, привычные к поздним подъемам, идут наперекор нормальным физиологическим процессам. Они более склонны к гормональному дисбалансу и полноте.

Об этом «Вечерней Москве» рассказал врач-педиатр Евгений Тимаков. По словам специалиста, сбитый режим препятствует своевременной выработке мелатонина и серотонина.

Так, биоритмы «жаворонков» ближе к механизму, заложенному в нас природой. — С точки зрения гормонов жаворонки гораздо ближе к норме.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA