Хруст в суставах связан с тем, насколько густая находящая в них синовиальная жидкость. К врачу необходимо обращаться, если звук сопровождается болью или возникает в районе нижней челюсти, радио Sputnik рассказал заслуженный врач России, мануальный терапевт Андрей Кабычкин.Густота связана с низкой и недостаточной физической активностью.
Когда человек активно двигается, улучшается кровообращение, синовиальная жидкость активно выделяется в полости сустава для адекватной его смазки.
Чем интенсивнее движения и чем их больше, тем больше синовиальной жидкости, тем более она разжижается, и суставы не хрустят", — объяснил мануальный терапевт.Медик предупредил, что прекращать занятия спортом из-за хруста не нужно, как и чрезмерно увлекаться.
Читать на klops.ru