МОСКВА, 10 декабря, ФедералПресс. Эксперт рассказал, как нельзя одеваться в холода, и какую одежду выбрать на зиму, чтобы не простывать.
Об этом сообщили СМИ. Замдиректора НИИ общественного здоровья имени Семашко объяснил, что для профилактики простудных заболеваний необходимо соблюдать гигиену одежды и здоровья.
Если на улице холодно, важно одеться тепло. Единственное исключение из этого правила – занятия спортом, тогда нужно выбирать более легкую одежду, так как физическая активность провоцирует активное внутреннее согревание тела и выработку энергии, которая помогает не замерзнуть.
Читать на fedpress.ru