общество самит Здоровье и красота
/ www.bnkomi.ru

Врач назвала самую полезную рыбу

По ее словам, это ценный легкоусвояемый белок. Фото из архива БНК Диетолог и нутрициолог Надежда Цапкина в интервью РИА Новости назвала скумбрию и сельдь самыми полезными морепродуктами.

По ее словам, рыбы северных морей — это ценный легкоусвояемый белок, источник витамина D, Омега-3 жирных кислот, а также антиоксидантов. «Все это благотворно влияет на иммунную систему.

Причем чем меньше рыба, тем меньше в ней накапливается токсинов, которые в больших количествах могут быть вредны нашему организму», — сообщила собеседник агентства.

Читать на bnkomi.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA