продукты медицина общество
/ lenta.ru

Врач назвала россиянам наиболее полезные перед вакцинацией от COVID-19 продукты

Перед вакцинацией от COVID-19 желательно есть продукты, которые помогут организму увечить иммунный ответ на препарат. Наиболее полезные их них россиянам назвала врач функциональной и антивозрастной медицины Юлия Юсипова, передает «Комсомольская правда».По словам врача, лучше всего употреблять «вещества-партнеры»: пребиотики и пробиотики.

Больше всего пребиотиков в молочных продуктах, кукурузе, крупах, хлебе, луке, чесноке, фасоли, горохе, артишоке, аспарагусе и бананах.Пробиотиков много в кисломолочных продуктах: кефире, ряженке, сырах, йогурте, мацони, рикотте.

По мнению Юсиповой, эти вещества помогают восстанавливать нормальную микрофлору органов, а также избавлять организм от вредных патогенных бактерий.Ранее россиянам рассказали, что

Читать на lenta.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA