Ольга Ненастина Московская обл. продукты общество иммунитет пандемии Ольга Ненастина Московская обл.
/ news.ru

Врач назвала продукты, которые в пандемию лучше игнорировать

Такое мнение высказала врач эпидемиолог Видновской районной клинической больницы Московской области Ольга Ненастина. По её словам, в список нежелательных продуктов попадают фастфуд, консервы и жареная пища.

Также по возможности следует отказаться от сахара, который негативно влияет на стенки сосудов, РИА Новости. Для иммунитета важно, чтобы организм получал достаточное количество витаминов и минералов, они содержатся в овощах и салатной зелени, подчеркнула Ненастина.

Она добавила, что не лишним будет добавить в рацион рыбу, морепродукты, птицу и молочные продукты. Полезно увеличить употребление жидкостей.

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA