/ nsn.fm
Врач назвала оптимальную суточную дозу витамина С
Витамины не синтезируются организмом, поэтому должны поступать с пищей, но они требуются человека в минимальном количестве, заявила главный врач Лаборатории «Гемотест» Ольга Дехтярева в беседе с «Известиями».По ее словам, например, у витамина С рекомендованная суточная доза составляет 90 мг – это самый большой показатель среди витаминов.Для сравнения: на килограмм веса взрослому человеку каждый день нужно потреблять 0,75 г белков – при весе 75 кг это чуть больше 56 г, отметила Дехтярева..
Читать на nsn.fmОб этом же в других СМИ
Врач назвал четыре причины разрушения сосудов человека vm.ru / 2 года назад
Врач назвал ослабляющие иммунитет при коронавирусе продукты vm.ru / 2 года назад
Врач назвал продукты, замедляющие выздоровление при "омикроне" ren.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.