Эндокринолог Татьяна Бочарова рассказала, что дефицит витамина А в организме человека ведет к ухудшению зрения и «куриной слепоте».
Она добавила, что этот витамин - один из важнейших для зрения, он укрепляет глазные мышцы и существенно помогает работе зрительного нерва.
Нехватка витамина А приводит к закупорке слезных каналов и сухости роговицы. «Сухость, возможно, знакома всем тем, кто большую часть времени проводит за компьютером.
Читать на mk.ru