Врач назвал витамины для выживания в зимний период
Холода начинают приходить в регионы России. Для поддержания иммунитета в зимний период следует не забывать о витаминах, напомнила в комментарии "Невским новостям" гастроэнтеролог Светлана Незванова.Первое, о чем нельзя забывать зимой, — правильное питание.
Даже в привычных продуктах могут содержаться витамины, необходимые для поддержания нормального функционирования организма в холодное время года, диетолог. "Это витамин D — жирорастворимый витамин, он содержится в продуктах, в которых есть жир.
Его много в сливочном и топленом масле", — рассказала Незванова. Жиры также содержат витамин А. Для получения элемента стоит есть рыбу, считает медик.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Врач назвал особенности зимней защиты от COVID-19 crimea.ria.ru / 3 года назад
Врач назвал факторы, влияющие на продолжительность жизни в России news.ru / 3 года назад
Врач назвал особенности защиты от COVID-19 зимой pnp.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.