Врач назвал способы быстрого восстановления иммунитета
Ведущий научный сотрудник Института медико-биологических проблем (ИМБП), заведующий лабораторией физиологии иммунной системы Сергей Пономарев объяснил, как быстро восстановить иммунитет.Сергей Пономарев отметил, что для поддержания иммунореактивности следует придерживаться сбалансированного питания, уделять время умеренным физическим нагрузкам, а также установить нормальный режим труда и отдыха, не менее семи часов ночного сна.
По его словам, одним из важных факторов является позитивное мышление.Эксперт, основываясь на проведенных в ИМБП гермокамерных экспериментов, пришел к выводу, что за время самоизоляции в иммунной системе наблюдаются негативные изменения.
Читать на argumenti.ruОб этом же в других СМИ
Эксперты назвали способы для восстановления микрофлоры кишечника golos.ua / 3 года назад
Врач назвал способ снизить холестерин без лекарств chelny-izvest.ru / 3 года назад
Врач назвал способы сохранить трезвый ум во время застолья с алкоголем golos.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.