Врач-терапевт клиники МЕДСИ Михаил Когтев рассказал, что в некоторых случаях головную боль можно унять простой релаксацией. По его словам, для этого не требуется употреблять таблетки. "Все головные боли можно разделить на два типа: первичные - те, которые появляются сами по себе, и вторичные, когда головная боль - это последствие заболевания.
Без медицинских препаратов можно избавиться только от первичных", - пояснил специалист в беседе с "РИА Новости". Терапевт добавил, что чаще всего встречается "головная боль напряжения", возникающая из-за стрессов, переживаний, депрессии.
И такую боль можно унять без лекарств. По его словам, подойдет медитация, йога, дыхательные практики. Эти методы помогают отвлечь внимание от проблем и внутренних.
Читать на ren.tv