Медик заявил, что самая здоровая пища готовится без соли, с минимальным количеством специй и употребляется без соусов. Фото Виктора Бобыря Многие люди учитывают соусы в рационе, хотя эти добавки несут большую угрозу для здоровья, заявил в эфире канала «Россия 1» врач и телеведущий Александр Мясников.
Цитату приводят РИА Новости. «Любой соус — это огромное количество калорий. Казалось бы, кетчуп – это просто помидоры. Тогда почему в нем столько калорий?» — поинтересовался Мясников.
Он пояснил, что при производстве кетчупа используют сахар, муку, соль, загустители консерванты, что и повышает калорийность.
Читать на bnkomi.ru