Мануальный терапевт Андрей Кабычкин во вторник, 13 апреля, рассказал, нужно ли волноваться из-за щелчков и хруста в суставах.По словам специалиста, хруст связан со свойствами синовиальной жидкости, находящейся в здоровом суставе.
При этом чем она гуще, тем хруст громче. Густота, в свою очередь, связана с низкой и недостаточной физической активностью.«Когда человек активно двигается, улучшается кровообращение, синовиальная жидкость активно выделяется в полости сустава для адекватной его смазки.
Чем интенсивнее движения и чем их больше, тем больше синовиальной жидкости, тем более она разжижается, и суставы не хрустят», — цитирует медика радио Sputnik во вторник, 13 апреля.По словам специалиста, в связи с этим нужно не останавливаться и
Читать на iz.ru