Анна Белоусова здоровье общество Здоровье и красота Анна Белоусова
/ svpressa.ru

Врач назвал оптимальный срок диеты

Врач-диетолог, нутрициолог, член национальной ассоциации диетологов Анна Белоусова рассказала, сколько можно сидеть на диете без вреда для здоровья.

Она отметила, что все зависит от целей диеты, состояния здоровья человека и строгости ограничений.Белоусова сообщила, что врач может посадить пациента на жесткую диету на срок до восьми месяцев, если необходимо сбросить вес перед операцией.

Однако без консультаций со специалистами можно устраивать лишь кратковременные диеты. Выбирать лучше, отметила диетолог, диеты сроком две-три недели.«Нужно подбирать себе диету комфортную, с которой мы потом будем переходить на рациональное питание, которое не будет для нас неприятным, и это будет на всю жизнь.

Читать на svpressa.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA