/ ren.tv
Врач назвал главное средство для борьбы с бессонницей
Чтобы быстро засыпать, следует избавиться от тревожных состояний, стрессов и перегрузок. Соответствующее заявление сделал врач-сомнолог Павел Кудинов.
По его словам, в этом вопросе помогает нормализация режима пробуждения. Вставать следует всегда в одно и то же время - как в будни, так и выходные дни, сообщает Общественная служба новостей.
После того, как режим пробуждения наладится, проблема бессонницы решится сама собой. Кудинов скептически высказался по поводу применения различных травяных чаев для нормализации сна.
Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
На Украине назвали главного союзника в борьбе с Россией newzfeed.ru / 2 года назад
Врачи назвали программу «Миллион призов» средством по борьбе с простудами nsn.fm / 2 года назад
Врачи назвали программу "Миллион призов" средством по борьбе с простудами tvc.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.