В жаркую погоду возрастает риск получения теплового удара - состояния, развивающегося в результате общего перегрева организма.
О том, как его избежать РИА Новости рассказала врач медицинского онлайн-сервиса "СберЗдоровье" Суна Исакова.По ее словам, в жаркие дни уличную работу следует отложить на вечернее время.
Необходимо носить головные уборы, свободную одежду светлых цветов, использовать солнцезащитные крем и очки. "Пейте больше воды, чем обычно, не дожидаясь, пока почувствуете жажду", - отметила Исакова.Врач посоветовала стараться сохранять прохладу в помещении.
Читать на rg.ru