Ежегодно от гриппа во всем мире умирают тысячи людей. Однако, если соблюдать некоторые правила, можно многократно снизить риск заболевания.
Врач-терапевт объяснила, что влияет на иммунитет и как подготовить организм к сезону гриппа и простуд, пишет . Первое, что необходимо понимать, по словам медика, — это то, что в настоящее время не существует ни одного лекарственного препарата, который на самом деле поднимает иммунитет. "Все лозунги, которые льются на нас со стороны фармкомпаний, это только маркетинговый ход", — заявила врач-терапевт.
Что же делать? Рекомендации всем известные, но именно их соблюдение помогает организму защищаться от вирусов. Высыпаться Один из главных факторов, влияющих на состояние иммунитета, — это сон.
Читать на novostiua.news