Мануальный терапевт Андрей Кабычкин дал офисным работникам важный совет, благодаря которому те смогут избежать проблем со здоровьем при длительной сидячей работе.
Он назвал его «правило 90». Об этом пишет со ссылкой на радио Sputnik. Врач подчеркнул, что от сколиоза клерков спасет удерживание тела в правильном положении.
Важно держать спину прямо, чтобы угол между туловищем и верхней поверхностью бедра составлял 90 градусов. Под прямым углом в сторону пола
Читать на politexpert.net