Инфекционист, нутрициолог из Набережных Челнов Юлий Бунов развеял миф о пользе некоторых продуктов. В первую очередь он сказал про овсяную и манную каши.
А также отметил, что любые каши, обладающие вязкостью, затрудняют прохождение пищевого комка по кишечнику и стимулируют запор. «Вроде бы, эти вещи на слуху, но люди не обращают на них внимания, а потом жалуются, что где-то болит.
Обратим внимание на овсяную кашу, многие ее едят, особенно те, кому ее нельзя есть по причине запоров, но овсяная каша на втором месте по вредности после манной.
Читать на chelny-izvest.ru