Марина Аплетаева продукты самит Здоровье и красота Марина Аплетаева
/ iz.ru

Врач-иммунолог рассказал о самых полезных напитках из сезонных ягод

Ягоды, которые не были подвержены никакой термической обработке, считаются самыми полезными, потому что витаминный комплекс в таких продуктах сохранен на максимальном уровне.

О том, как приготовить правильные напитки из ягод в субботу, 5 июня, рассказал врач-иммунолог Марина Аплетаева.Она отметила, что под термической обработкой ягод подразумевается не только варка, но и длительное хранение.«В данном случае речь идет в большей степени о витамине C.

Также в ярких ягодах присутствует большое количество антиоксидантов. У них высокие оздоравливающие свойства, они защищают клетки от токсического поражения, повышают иммунную систему.

Читать на iz.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA