Правильная физическая нагрузка, здоровое питание и регулярные медицинские осмотры помогут легко перейти к следующему периоду жизни.
Об этом рассказал директор научно-исследовательского медицинского центра «Геронтология», доктор медицинских наук, профессор Кирилл Прощаев.
По его словам, чтобы оставаться функциональным до самой старости, нужно следить за своим здоровьем и есть больше свежих овощей и фруктов.
Читать на vm.ru