Воду с лимоном лучше всего пить за 20-30 минут до приема пищи. Рецепт напитка простой — стакан теплой воды и чайная ложка лимонного сока, рассказала в своем Instagram врач-эндокринолог Екатерина Янг.
Особенно полезным такой коктейль будет для людей с пониженной кислотностью желудочного сока. Язвенникам и страдающим гастритом нужно избегать употребления воды с лимоном.
Читать на newinform.com