Врач-эндокринолог Елена Яровова объяснила, что нужно есть при коронавирусе. Правильно подобранные продукты способствуют скорейшему выздоровлению.
Изображение взято с: Рixabay В рацион необходимо включить оливковое масло – оно послужит заправкой для легких овощных салатов.
Не исключаются и жиры животного происхождения, например, сливочное масло. Отмечается, что жиры не должны превышать уровня в 35% от калорийности рациона.По словам Елены Ярововой, при коронавирусе человеку может не хотеться есть мясо и рыбу, однако исключать их нельзя.
Читать на actualnews.org