Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ lenta.ru
Врач-диетолог назвал простые правила для сохранения фигуры
Британский врач-диетолог Майкл Мосли назвал несколько простых правил для контроля веса и поддержания здорового образа жизни.
Его советы публикует Express.По словам Мосли, сидеть на диете действительно трудно, но еще сложнее удерживать желаемый вес в долгосрочной перспективе. «Только один из пяти человек способен в течение долгого времени поддерживать нужный вес», — отметил он.
Для сохранения нужного веса врач предлагает изменить количество ежедневно потребляемых калорий. Правильно, по мнению диетолога, определять норму для каждого индивидуально, учитывая возраст, вес, пол и объем мышечной массы человека. «Самый важный показатель — базальная скорость метаболизма.
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала дешевый продукт для снижения холестерина lenta.ru / 2 года назад
Как перейти на правильное питание с пользой для здоровья: простые советы от диетолога profile.ru / 2 года назад
Британские врачи назвали метод терапии, резко снижающий тягу к спиртному у человека actualnews.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.