Лаура Конивер — американский врач и автор книг по популярной медицине. Женщине 49 лет, но выглядит она значительно моложе. Таких результатов ей удалось добиться без дорогостоящих хирургических вмешательств.
Антивозрастная терапия Лауры предполагает простые действия. Лаура Конивер Фото: @laurakonivermd В первую очередь, врач напоминает про важность движения.
Спорт необходим каждому человеку ежедневно. Только тренировки помогут сохранить скорость метаболизма и мышцы. Но если у вас нет возможности ежедневно заниматься спортом, сауна имеет схожие преимущества для организма.
Читать на championat.com