спорт общество ВОЗ Коронавирус (COVID-19)
/ nsn.fm

ВОЗ обновила рекомендации по физической активности в условиях пандемии

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) обновила рекомендации по норме физической активности во время пандемии коронавирусной инфекции.

Организация считает, что в период, когда люди вынуждены из-за вируса оставаться дома, важны все виды движения. ВОЗ подчёркивает, что более высокий уровень активности мог бы предотвратить около 5 млн смертей в год.По мнению ВОЗ, физическая активность может быть частью работы, спорта, передвижения, отдыха.

Кроме того, учитываются также повседневные домашние дела, игры, танцы.В новом Руководстве по физической активности организация рекомендует взрослым от 150 до 300 минут среднеинтенсивной физической активности в неделю.

Читать на nsn.fm
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA