В соответствии с новыми рекомендациями ВОЗ, всем взрослым, включая людей с хроническими заболеваниями или инвалидностью, рекомендовано 150-300 минут физической активности средней интенсивности в неделю.
Специалисты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) скорректировали ранее распространённые рекомендации относительно норм физической активности с учётом пандемии коронавируса.
В рекомендациях напоминается о важности регулярной активности как для взрослых, так и для детей.В ВОЗ отметили, что при более высоком уровне активности населения мира, число смертей в год сократилось бы до 5 млн случаев.
Читать на versia.ru