Смоленская обл. спорт инфекция Covid-19 Смоленская обл.
/ rabochy-put.ru

Восстановиться после COVID-19 поможет дыхательная гимнастика

С комплексом упражнений смолян познакомили волонтеры-медики. Реабилитация после перенесенной инфекции COVID-19 - ключевая задача каждого пациента.

Однако частые осложнения на сердце и легкие сопутствуют пути выздоровления больных. Дыхательная гимнастика - основа восстановления нормальной функции легких, увеличения дыхательного объема, большего насыщения крови кислородом, а значит улучшения общего самочувствия и ускорения процессов выздоровления.

Выполнять упражнения необходимо ежедневно, сочетая их с прогулками на свежем воздухе, желательно в лесной местности. Помимо прочего, такая физическая активность укрепляет мышечный каркас.

Читать на rabochy-put.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA