Восемь шагов для того, чтобы пережить насилие. Объясняет психолог
Какие психологически лайфхаки нужно применить, если вы стали жертвой того или иного вида харассмента? Вне зависимости от того, насколько сильно воздействие на вас оказал инцидент с насилием, следует обратить внимание на восемь способов борьбы с ним.
Эти советы касаются и тех людей, которые пережили негативный опыт в прошлом и до сих пор о нем помнит. Специально для 5-tv.ru Алена Никольская рассказала о восьми шагах, которые помогут восстановить психическое здоровье.
Первый шаг и один из самых важных заключается в том, что вы должны признать факт произошедшего. Очень часто жертва насилия невольно отрицает это, либо ошибочно думает, что ничего особенного и страшного не произошло.
Читать на 5-tv.ruОб этом же в других СМИ
«Восемь видеоповторов – восемь решений не в нашу пользу». Совет директоров «Спартака» написал открытое письмо Кашшаи bombardir.ru / 3 года назад
Три составляющие потенциального насильника и агрессора. Рассказывает психолог 5-tv.ru / 3 года назад
Как себя вести, если до вас домогаются на работе? Советует психолог 5-tv.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.