Воронежский губернатор рассказал о своем опыте восстановления после ковида
На восстановление после перенесенного коронавируса у губернатора Александра Гусева ушло полтора месяца. Об этом глава региона рассказал в интервью корреспонденту издания «Мое».Как уже сообщалось, ковид был выявлен у Александра Гусева в конце сентября прошлого года, вскоре после ухода в плановый отпуск.
В интервью он признался, что во время болезни «каких-то особых методик послековидного восстановления не применял», но перечислил «две простые вещи», которые, на его взгляд, показали свою эффективность: как можно больше находиться в активности (то есть гулять в среднем темпе) и заниматься дыхательной гимнастикой.- Из личного опыта могу сказать — в течение пяти дней занятия дыхательной гимнастикой помогли функционально себя восстановить, - пояснил губернатор.
Также он добавил, что принимал «витамины, разжижающие кровь препараты».Но и при этом на полное восстановление с момента закрытия больничного у него ушло полтора месяца.
Читать на gorcom36.ru
