Роспотребнадзор общество Здоровье и красота
/ volg.mk.ru

Волгоградцам рассказали, как избежать отравления грибами

Как сообщили в ведомстве, грибы богаты витаминами А, С, D, РР, группы В и важными для организма человека минералами - калием, медью, железом, кальцием, натрием и другими.

Кроме того, 65-70% от объема гриба составляет белок. Их Калорийность в свежем виде составляет в среднем 9-35 ккал. Еще одним полезные свойством грибов является уменьшение воспалительных процессов в организме человека и нейтрализация свободны радикалов благодаря содержанию антиоксидантов.

Присутствие клетчатке в их составе помогает нормализовать уровень сахара и снизить риск диабета второго типа. Однако употребление грибов может привести и к негативным последствиям.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA