Если человек часто неожиданно просыпается по ночам, это может говорить о заболеваниях внутренних органах. В таком случае рекомендуется проверить поджелудочную железу, печень и надпочечники.
Об этом рассказала диетолог Яна Прудникова. По ее словам, ночные пробуждения для похода в туалет или к холодильнику являются первыми звоночками и предупреждают о том, что с организмом не все в порядке.
Причиной этому могут быть не только психологические состояния, но и заболевания органов. Как минимум, отмечает диетолог, нужно пройти тест на толерантность к углеводам, который покажет, есть ли риск развития диабета.
Читать на profile.ru