Тег audio не поддерживается вашим браузером. Всего через месяц ваш ребенок пойдет в школу, а значит, необходимо уделить время плавному переходу на новый режим дня.
О том, как его осуществить и как собрать ребенка в школу, нам рассказала главный детский специалист по профилактической медицине министерства здравоохранения Ульяновской области Елена Рябинова.
Если ребенок в каникулы поздно ложился спать, нужно каждый день укладывать его на 15 минут раньше. Общее время сна должно составлять 9-10 часов.
Читать на ulpravda.ru