Ульяновская здоровье школы Ульяновская
/ ulpravda.ru

Вливаемся в школьный режим. Как подготовить ребенка к урокам

Тег audio не поддерживается вашим браузером. Всего через месяц ваш ребенок пойдет в школу, а значит, необходимо уделить время плавному переходу на новый режим дня.

О том, как его осуществить и как собрать ребенка в школу, нам рассказала главный детский специалист по профилактической медицине министерства здравоохранения Ульяновской области Елена Рябинова.

Если ребенок в каникулы поздно ложился спать, нужно каждый день укладывать его на 15 минут раньше. Общее время сна должно составлять 9-10 часов.

Читать на ulpravda.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA