Недостаток в организме витамина D – серьезная угроза здоровью. Телеведущая, доктор медицинских наук Елена Малышева в своем Instagram-аккаунте отметила, что недостаток этого витамина в организме очень опасен. “Нет витамина D – нет активного клеточного иммунитета.
Антитела встречаются после встречи с вирусом, но если у вас лимфоциты работают здорово, то, встретившись с вирусом, эти клетки его просто съедят, сожрут.
Поэтому витамин D нужен для вот этой первичной встречи с коронавирусной инфекцией”, – отметила она. Суточная норму витамина D содержится, например в четырех граммах печени трески, а также в ста граммах селедки.
Читать на aze.az