Вирусолог, доктор медицинских наук, профессор Анатолий Альтштейн рассказал, какие меры стоит принимать для укрепления иммунитета осенью.
В первую очередь, нужно соблюдать социальное дистанцирование, пользоваться медицинскими масками, чаще мыть руки обрабатывать их антисептиками.
При возможности стоит работать на «удаленке» и соблюдать самоизоляцию. – Но при этом нужно, конечно, гулять, стараясь не контактировать с другими людьми, делать физические упражнения – это важно, – цитирует вирусолога RT.
Читать на kubnews.ru