Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
odessa.politeka.net / 3 года назад
koronavirus.center / 3 года назад
koronavirus.center / 3 года назад
/ liga.net
Вирус страха | Прекратить паниковать и укротить тревожность из-за коронавируса: 6 советов психотерапевта
Оновлено від 17 березня 2020 рокуБільше мільйона людей в Україні офіційно захворіли на коронавірусну хворобу. Майже 20 000 померли.З 8 січня в Україні почався локдаун, коли закриті кінотеатри, заклади харчування, торгово-розважальні центри (повний список обмежень)У такій ситуації відчуття тривоги може рости, це природно.
Як його контролювати і не піддатися паніці, LIGA.net пояснює психотерапевт та кандидат медичних наук Олег Шульц.Часто в нас є потреба звільнитись від тривоги зовсім.
Але це неправильно. Тривога може бути продуктивною і непродуктивною.Продуктивна - коли ми можемо щось конкретне зробити і підготуватися.
Читать на liga.netОб этом же в других СМИ
Коронавирусный синдром: почему из-за пандемии люди все чаще сталкиваются с депрессией и как с ней бороться. Советы психотерапевта Екатерины Бурмистровой koronavirus.center / 3 года назад
Коронавирусный синдром: почему из-за пандемии люди все чаще сталкиваются с депрессией и как с ней бороться. Советы психотерапевта Екатерины Бурмистровой koronavirus.center / 3 года назад
Коронавирусный синдром: почему из-за пандемии люди все чаще сталкиваются с депрессией и как с ней бороться. Советы психотерапевта Екатерины Бурмистровой koronavirus.center / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.