Российская биатлонистка Виктория Сливко рассказала, как поддерживала физическую форму в период пандемии коронавируса и запрета командных тренировок. «Весь период самоизоляции провела дома, в деревне.
Тренировалась, каталась по дорогам, по лесам. Без оружия, естественно. Соорудила себе маленький зал дома, которого мне хватало, чтобы выполнять необходимые для этого периода физические упражнения.
Как оценю свою форму? В принципе, неплохо поработала. План был серьёзный. Разгрузилась, конечно, после сезона, но больших перерывов в тренировочной работе я себе не позволяла.
Читать на championat.com