Телезвезда Виктория Боня продемонстрировала свои навыки в тренажерном зале. Звезда «Дома-2» показала, по ее словам, самое эффективное упражнение для ягодиц.«Хочу показать вам самое эффективное упражнение для ягодиц, чтобы задать им жару», – написала в своем Instagram Виктория Боня.Также телезвезда отметила, что ее публикация из фитнес-зала стала юбилейной – двухтысячной.Видео тренировки Виктории Бони понравился огромному количеству людей.
Всего за 5 часов публикация собрала почти 200 000 лайков.«Важно отметить, что носочки нужно приподнять чтобы упор ноги шёл на пятку.
Это третий сет с весом 70 кг по 15 раз в каждом сете. Первый сет мы делаем для разогрева 30 кг по 20 раз. Сегодня я чувствую, что была вчера в зале», – добавила она.View
Читать на politros.com