Виктория Боня Фитнес тренировка Виктория Боня Фитнес
/ politros.com

Виктория Боня показала, как нужно тренировать ягодицы

Телезвезда Виктория Боня продемонстрировала свои навыки в тренажерном зале. Звезда «Дома-2» показала, по ее словам, самое эффективное упражнение для ягодиц.«Хочу показать вам самое эффективное упражнение для ягодиц, чтобы задать им жару», – написала в своем Instagram Виктория Боня.Также телезвезда отметила, что ее публикация из фитнес-зала стала юбилейной – двухтысячной.Видео тренировки Виктории Бони понравился огромному количеству людей.

Всего за 5 часов публикация собрала почти 200 000 лайков.«Важно отметить, что носочки нужно приподнять чтобы упор ноги шёл на пятку.

Это третий сет с весом 70 кг по 15 раз в каждом сете. Первый сет мы делаем для разогрева 30 кг по 20 раз. Сегодня я чувствую, что была вчера в зале», – добавила она.View

Читать на politros.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA