люди самит мозг Психология и отношения
/ golos.ua

Верные способы заблокировать дурные мысли и вернуть себе хорошее настроение

Плохое настроение и дурные мысли, как стереотипно принято считать, бывают не только в периоды так называемых «обострений» - весной и осенью.

Лето в этом плане - не исключение. Неприятные мысли могут не давать уснуть ночью, а днем - вводить в состояние ступора. Справиться с ними чрезвычайно трудно, но ведущие эксперты уверяют, что блокировать их все же можно и нужно.

О том, как противопоставить скверным мыслям, ГолосUA узнавал у практикующих психологов. Как правило, дурные мысли налетают внезапно.

Читать на golos.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA