Украина продукты люди здоровье общество Здоровье и красота Украина
/ ukrainianwall.com

Вернетесь к прежней жизни за считанные дни: как восстановить организм после длительного стресса

В условиях войны многие люди испытывают стресс, который может привести к ухудшению общего состояния здоровья. Врач-диетолог назвала несколько советов, которые помогут стабилизировать организм после продолжительного стресса.

ОБ этом пишет "Вeautytips". В период войны многие люди покупают продукты длительного хранения. Эксперт рекомендует употреблять следующие продукты, которые помогут справиться со стрессом: Маринованные овощи (огурцы, помидоры, квашеная капуста).

Клетчатка в маринованных овощах помогает бороться со стрессом. Замороженные овощи, ягоды, фрукты. Они являются источником витаминов и минералов, которые необходимы для поддержания здоровья организма.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA