Украина общество Украина
/ novostiua.news

Великодній стіл: 5 порад, які допоможуть не переїсти та залишатися у формі після свят

Напередодні світлого свята Великодня багато хто замислюється про те, що приготувати до столу. Однак потрібно тримати себе в руках, щоб після тривалих вихідних не злякатися цифр на вагах.  Не дивлячись на вибір їжі, важливо не спокуситися на різноманітні смаколики.

Як не переїсти на свята – в проєкті Wowbody slim, авторками якого є відомі фітнес-тренерки Аніта Луценко та Юлія Богдан, інформує .   Читайте також:  Як не переїсти на свята: поради 1. Режим. Не дивлячись на вихідні, пам'ятайте, що у вас повинен бути сніданок, обід та вечеря.

Якщо ви будете голодувати до свята – шанси зірватися зростуть в десятки разів. 2. Головне – не їжа. Завжди, а особливо на свята, відпочивайте активно, беріть участь в конкурсах та іграх.

Читать на novostiua.news
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA