Вдохнул и расслабился: снимаем стресс и тревогу правильными ароматами
алоэ вера, он станет прекрасным фильтром – наладится сон, уйдет беспокойство.Облегчает симптомы некоторых психических заболеваний, улучшает в целом работу мозга, продуктивность аромат жасмина. Иногда его рекомендуют использовать и при депрессии.
Если нет возможности завести дома декоративный жасмин – достаточно ароматических палочек или эфирного масла этого растения.От приступов панической атаки или вспышек беспричинного страха защитит аромат лаванды. Можно получить его от ароматических свечей или принимать ванну с добавлением нескольких капель лавандового масла.А вот запах розмарина дает настоящий антистресс-эффект.
Читать на province.ruОб этом же в других СМИ
Россияне рассказали какими способами снимают стресс bloknot.ru / 3 года назад
Стресс-тест НБУ выявил проблемы у топ-банков hubs.ua / 3 года назад
Каждый одиннадцатый мужчина снимает стресс перед собеседованием алкоголем, еще 4% — сигаретой smartmoney.one / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.